டயட் பற்றிய இந்த 5 நம்பிக்கைகள் தவறு! உண்மை என்ன தெரியுமா?
சோஷியல் மீடியாக்களில் பார்க்கும் ஹெல்த் டிப்ஸ்களில் பல தவறான நம்பிக்கைகள் பரவியுள்ளன. பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்…
நீண்ட நேரம் உட்கார்வது: உங்கள் உடல் மெதுவாகக் குரல் கொடுக்கிறது!
அலுவலக வேலையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, குறைவான உடல் இயக்கம் மற்றும் மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்…
உயர் ரத்த அழுத்தம் vs நீரிழிவு: இரண்டிலும் சம அபாயம்!
உயர் ரத்த அழுத்தமும் நீரிழிவு நோயும் உலகளவில் கோடிக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் முக்கியமான வாழ்க்கை முறை…
தாய்ப்பால் அதிகமாக சுரப்பது: காரணங்கள், பாதிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகள்
தாய்ப்பால் உற்பத்தி என்பது குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப தாயின் உடலில் இயற்கையாக நடைபெறும் செயல்முறையாகும். ஆனால் சில…
பாதங்களில் தெரியும் 5 அறிகுறிகள் – ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் எச்சரிக்கை சிக்னல்கள்
நமது உடல் பல்வேறு சிக்னல்களின் மூலம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி முன்னறிவிப்பு தருகிறது. அதில் பாதங்கள் மிக…
இன்றைய 12 ராசிகளின் ராசிபலன் நிலவரம்..!!
மேஷம்: எதிர்பார்த்த உதவி சரியான நேரத்தில் கிடைக்கும். தெளிவான முடிவுகளால் அனைவரின் மரியாதையையும் பெறுவீர்கள். தொழில்…
காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவிடம் உடல்நலன் குறித்து விசாரித்த பிரதமர் மோடி
புதுடில்லி: காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கேவிடம் உடல் நலம் குறித்து பிரதமர் மோடி தெரிவித்துள்ளார். மல்லிகார்ஜுன கார்கே…
கல்லீரலில் படிந்த கொழுப்பை கரைக்கும் சிறந்த வழி: மருத்துவர் சொக்கலிங்கம் விளக்கம்
முதலில், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மது அருந்துவதால் மட்டுமல்ல, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுப் பழக்கமும் முக்கிய…
இயற்கையான புரோபயாடிக்குகளால் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி?
நமது உடல்நலத்திற்கு குடல் ஆரோக்கியம் முக்கியமானது, அதற்காக எந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும் என்பதும் முக்கியமாகும்.…
உடலில் அடிக்கடி ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு உதவும் உணவுகள்
உடலின் பல பகுதிகளில் திடீரென ஏற்படும் வீக்கம், வாழ்க்கை முறையில் உள்ள மாற்றங்கள், உணவில் உள்ள…
