எது சிறந்தது… உடல் எடை குறைக்கிறது என்று தெரியுமா?
சென்னை: உடல் எடையை குறைப்பதில் சீரகம், கொத்தமல்லி தண்ணீர் எது சிறந்தது என்று தெரியுங்களா? உடல்…
உடல் எடை குறைக்க என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிட்டலாம்??
சென்னை: உடல் எடை சீரான அளவில் இருப்பது மிக மிக முக்கியமானது. அதாவது ஒரு மனிதன்…
புதுப்படத்திற்காக 10 நாட்களில் நடிகர் சிம்பு 10 கிலோ எடை குறைப்பு
சென்னை: இயக்குனர் வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில் நடிக்கும் புதுப்படத்திற்காக 10 நாட்களில் நடிகர் சிம்பு 10 கிலோ…
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில எளிய வழிமுறைகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: காரட் ஜூஸைக் குடித்து வந்தால், அதில் உள்ள விட்டமின் ஏ கண் பார்வையை மேம்படுத்துவதோடு,…
விமர்சனங்களை வென்ற வித்யா பாலன் – தன்னம்பிக்கையுடன் கடந்து வந்த பாதை
தன்னம்பிக்கையோடு தன்னை வெளிப்படுத்தும் நடிப்பும் எண்ணங்களும், வித்யா பாலனுக்கு தனித்துவமான இடத்தை உருவாக்கியுள்ளன. தனது உடல்…
அறிவியல் ரீதியாகவும் பேரீச்சம்பழத்தின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: தினமும் சிறிதளவு பேரீச்சம்பழத்தை சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால் குறைவதோடு, உடல் எடை குறையவும்…
உடல் பருமனை, தொப்பையை குறைக்க உதவும் புளிச்சாறு
சென்னை: உடல் பருமன் இன்று ஒரு மாபெரும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பிரச்சனையால் கோடிக்கணக்கான…
12-3-30 பயிற்சி மூலம் வீட்டிலிருந்தே உடல் கொழுப்பை குறைக்கலாம்: ஆய்வு கூறுகிறது
சமூக வலைதளங்களில் வேகமாக பரவிய 12-3-30 டிரெட்மில் பயிற்சி, எடை குறைக்க விரும்பும் பலருக்கும் சிறந்த…
உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் அவோகேடா
சென்னை: உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுவோர் எண்ணிக்கை இன்று தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் நிலையில், உடல் எடையைக்…
உடல் எடை, கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி… உங்களுக்காக!!!
கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி இருக்கு. அதுவும் வீட்டிலேயே உள்ள பொருள் போதும். என்ன தெரியுங்களா.…
