Tag: ஓட்ஸ்

சருமத்தை மென்மையாக்கும் ஓட்ஸ் பேஸ்மாஸ்க்

சென்னை: ஓட்ஸ் பேஸ்மாஸ்க் சருமத்தை மென்மையாக்கும் என்பது தெரியுங்களா? ஓட்சில் உள்ள சபோனின் எனும் மூலக்கூறு…

By Nagaraj 2 Min Read

சிறந்த காலை உணவு எது? தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க!!!

சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை எடுத்துக்கொள்வதும் சிலவற்றினை தவிர்ப்பதும் உடல் நலத்திற்கு நல்லது அவற்றில் சிலவற்றை…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியமான காலை உணவிற்கு சிறப்பான தேர்வு ஓட்ஸ்

சென்னை: ஓட்ஸ் ஒரு தானியமாகும், அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து…

By Nagaraj 2 Min Read

சத்துக்கள் நிறைந்த ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு செய்முறை

சென்னை: ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உண்ணலாம். மிகவும்…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட நினைப்பவர்களின் தேர்வு ஓட்ஸ்

சென்னை: ஓட்ஸ் ஒரு தானியமாகும், அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து…

By Nagaraj 2 Min Read

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட நினைப்பவர்களின் தேர்வு ஓட்ஸ்

சென்னை: ஓட்ஸ் ஒரு தானியமாகும், அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து…

By Nagaraj 2 Min Read

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட நினைப்பவர்களின் தேர்வு ஓட்ஸ்

சென்னை: ஓட்ஸ் ஒரு தானியமாகும், அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து…

By Nagaraj 2 Min Read

ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட நினைப்பவர்களின் தேர்வு ஓட்ஸ்

சென்னை: ஓட்ஸ் ஒரு தானியமாகும், அதன் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து…

By Nagaraj 2 Min Read