ரத்த சோகை வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும் கொத்தமல்லி தழையில் புலாவ் செய்முறை
சென்னை: கொத்தமல்லி இலையில் இரும்புச்சத்து இருப்பதால், இரத்தசோகை வருவதற்கான வாய்ப்புக் குறைகிறது. எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு, உறுப்புக்களின்…
வித்தியாசமான சுவையில் துவரம் பருப்பு ஆப்பிள் சாஸ்
சென்னை: வித்தியாசமான சுவையில் ஆப்பிள் சாஸ் துவரம் பருப்பு சேர்த்து செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
அட இதெல்லாம் இருக்கா… இதை சாப்பிடலாமா!!!
சென்னை: அதை சாப்பிடக்கூடாது… இதை சாப்பிடக்கூடாது. சர்க்கரை நோய் வந்து விட்டாலே ஆசையாக விரும்பி சாப்பிட்ட…
அருமையான சுவையில் சின்ன உருளைக்கிழங்கு வருவல் செய்முறை
சென்னை: சின்ன உருளைக்கிழங்கை எந்த ஒரு ரெசிபிக்கும் அப்படியே பயன்படுத்துவார்கள். இது அதன் தனி சிறப்பு.…
வித்தியாசமான சுவையில் இடியாப்ப பிரியாணி செய்முறை
சென்னை: மட்டன், சிக்கன் பிரியாணி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. வித்தியாசமாக இடியாப்ப பிரியாணி செய்வது எப்படி என்று…
சுவையான கார கோதுமை ரொட்டி செய்து அசத்துவோமா?
சென்னை: சுவையான கார கோதுமை ரொட்டி செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:…
வெங்காயத்தை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப்-ஐ குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய…
பல்வலி, பித்தத்தை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட வெங்காய சாறு
சென்னை: வெங்காய சாறின் முக்கிய பங்கு...நீரிழிவு, பல்வலி, ஈறுவலி, நகச்சுற்று, பித்தம், காது இரைச்சல், மூலக்கோளாறு,…
நார்ச்சத்து நிறைந்த சிவப்பரிசி சேவை செய்முறை
சென்னை: சிவப்பரிசி சேவை...நார்ச்சத்து நிறைந்த சிவப்பரிசி சேவையை காலை டிபனாக செய்து குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்.…
தக்காளி உப்புமா… இப்படி செய்தால் உடனே காலியாகும்…!
தேவையான பொருட்கள்: 1 பெரிய வெங்காயம் 1 கப் ரவை கடுகு 1/2 ஸ்பூன் 1/2…
