எளிய முறையில் சூப்பர் சுவையில் அவல் உப்புமா செய்முறை
சென்னை: அவல் உடல் எடையினைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாம் அவசரமாக ஏதாவது டிபன்…
அவல்களில் நிறைந்துள்ள சத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா ?
சென்னை: நெல்லிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அவலானது இந்தியாவின் வட மாநிலங்களில் போஹா என்றும், ஒரிசாவில் சிவ்டா என்றும்,…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் தக்காளி அவல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை; தக்காளி அவல் செய்து பார்ப்போமா. இப்படி செய்து கொடுத்தால் அவல் பிடிக்காதவர்கள்கூட ஒரு பிடி…
புத்துணர்வை ஏற்படுத்தி நன்மைகளை அளிக்கும் அவல்
சென்னை: அவல் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. அவல் உடல் சூட்டை தணித்து,…
அட்டகாசமான நன்மைகளை அளிக்கும் அவல்
சென்னை: அவல் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. அவல் உடல் சூட்டை தணித்து,…
ஏராளமான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது அவல்… புத்துணர்வை அளிக்கும்
சென்னை: அவல் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. அவல் உடல் சூட்டை தணித்து,…
அருமையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட அவல் கஞ்சி செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் அவல் கஞ்சி செய்வது எப்படி என்று…
ருசியோ ருசி என்று சுவைத்து மகிழ அவல் பாயசம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: அவல் உடல் எடையினைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது, இத்தகைய அவலில் சுவையான பாயாசம் செய்து…
