பசலைக் கீரையை வீட்டிலேயே எளிதாக வளர்ப்பது எப்படி
பசலைக் கீரை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள பச்சை காய்கறிகளில் ஒன்று. இதில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின்…
கெட்டுப்போன முட்டையை எளிதில் கண்டுபிடிக்க 4 சுலபமான முறைகள்
அனைவரின் வீட்டிலும் தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது வழக்கமாகி விட்டது. ஆனால் சந்தையில் வாங்கும் முட்டைகள் அனைத்தும்…
தினமும் பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆயுர்வேதம் மற்றும் இயற்கை மருத்துவத்தில் பாகற்காய் ஜூஸ் பல காலமாக வாழ்க்கை முறை நோய்கள், தோல்…
ரகுல் ப்ரீத் சிங் கழுத்தில் ஸ்டெம் செல் பேட்ச் – காரணம் என்ன?
மும்பை விமான நிலையத்தில் நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங் அணிந்திருந்த கழுத்து பேட்ச் ரசிகர்களின் கவனத்தை…
ஓமம் நீர் vs சியா விதை நீர் – எடை குறைப்புக்கு எது சிறந்தது?
காலை நேரத்தில் உடலில் இருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்றும் “டிடாக்ஸ்” பானங்கள் பருகுவது ஆரோக்கியம் பேணுபவர்களிடையே பிரபலமாகி…
கொழுப்பை விட சர்க்கரை தான் ஆபத்தானது: இதய நிபுணர் எச்சரிக்கை
சென்னை: இதயநோய் நிபுணரான டாக்டர் டிமிட்ரி யாரனோவ், அதிக சர்க்கரை உட்கொள்வது இதய நோய் மற்றும்…
அழுக்கு இயர்போன்கள் ஏற்படுத்தும் ஆபத்துகள்
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் இயர்போன்கள் நம் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டன. இசையைக் கேட்பதிலும், ஆன்லைன்…
இந்தியாவில் வாய்வழி புற்றுநோய் அதிகரிப்பு – முன்கூட்டிய கண்டறிதலின் அவசியம்
இந்தியாவில் வாய்வழி புற்றுநோய் வேகமாக அதிகரித்து வரும் ஒரு பெரிய பொதுச் சுகாதாரச் சவாலாக மாறியுள்ளது.…
இந்தியர்களில் அதிகரித்து வரும் வைட்டமின் குறைபாடுகள் – நிபுணர்கள் பரிந்துரை
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது சவாலாக மாறியுள்ளது. வேலைப்பளு, மன அழுத்தம் மற்றும்…
3 மாதங்களில் கொழுப்பு கல்லீரல் குறைய வழிகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver) இன்று உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வரும் ஆரோக்கியப் பிரச்சினையாகி வருகிறது.…
