8 வடிவத்தில் நடைப்பயிலுங்கள்… மூட்டு வலி பறந்தோடி விடும்
சென்னை: எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகிறது, சர்க்கரை நோயால்…
கடைகளில் விற்கப்படும் ஊறுகாய்களை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்
சென்னை: ஊறுகாய் சுவை மிகுந்ததாக இருந்தாலும் அன்றாடம் இதை உட்கொள்ளும் போது பல உடல்நல பிரச்சனைகளை…
அத்திப்பழம் யார் யார் சாப்பிடலாம் …?
அத்திப்பழத்தின் இனிப்பு சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால், பல நூற்றாண்டுகளாக மக்கள் அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வருகின்றனர்.…
எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகிறது, சர்க்கரை நோயால்…
