வாழை இலையில் சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை தெரிந்து கொள்ளலாமா
சென்னை: வாழை இலையில் இயற்கையிலேயே கிருமிநாசினி உள்ளது. உணவில் நச்சு கிருமிகள் இருந்ததால் அதனை வாழை…
வீட்டுக்குள்ளேயே விவசாயம் பாருங்க… மாடித் தோட்டத்தில் வெண்டைக்காய் சாகுபடி
சென்னை: தமிழகத்தில் குடும்பத்திற்கு தேவையான அன்றாட காய்கறி தேவைகளை நாமே பூர்த்தி செய்து கொள்ளவும், குடும்ப…
வாழைப்பூவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சுவையான உணவுகள்
வாழை மரத்தின் பல பாகங்களை, அதாவது காய், பழம் மற்றும் இலைகளை, நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்,…
உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும் தூதுவளை காய், பூ, பழம்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிப்பதில் முக்கிய இடம் தூதுவளைக்கு உள்ளது. இதன் இலை, காய், பூ,…
பீர்க்கங்காய் அளிக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்
சென்னை: பீர்க்காங்காயில் ஏராளமான மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கி உள்ளது. அது குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு குவளை…
