Tag: உடல் இயக்கம்

சோலியஸ் தசை இயக்கம் மூலம் ரத்த சர்க்கரை சரியாக கட்டுப்பாடு செய்யும் எளிய பயிற்சி

சோலியஸ் தசையை இயக்கும் எளிய உடல் அசைவுகள் ரத்த சர்க்கரை அளவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன என்பது…

By Banu Priya 1 Min Read

மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை அளிக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: மலச்சிக்கல் பிரச்னையை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை பற்றி தெரியுங்களா? இதோ உங்களுக்காக. மணலிக்கீரையின் இலை, தண்டு,…

By Nagaraj 1 Min Read