இரவில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது… எதனால் தெரியுங்களா?
சென்னை: நேரம் காலம் பார்க்காமல் மாம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. மாம்பழம் சாப்பிட சரியான நேரம் எது என்று…
உடல் சூட்டை தணிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பேயன் வாழைப்பழம்!
சென்னை: கோடை காலம் வந்தாலே உடல் சூடுதான் முக்கிய பிரச்சினையாக இருக்கும். இதற்கு முக்கிய தீர்வை…
வெப்பமான உடலை குளிர வைக்கும் எண்ணெய் குளியலின் மகத்துவம்
உஷ்ணமான உடலை எண்ணெய் குளியலின் மூலம் குளிரவைக்கும் முடியும். சித்தமருத்துவம் படி தினமும் தலைக்கு எண்ணெய்…
உடல் சூட்டை தணிக்கும் பேயன் வாழைப்பழம்!
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் வாழைப்பழத்தில்…
உடல் சூட்டை தணிக்கும் பேயன் வாழைப்பழம்!
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் வாழைப்பழத்தில்…
ஆமணக்கு இலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஆமணக்கில் உள்ள இலை, வேர், விதை அனைத்தும் கசப்பு தன்மையை கொண்டுள்ளது. இந்த ஆமணக்கு…
சோம்பு செடியை வீட்டிலேயே வளர்ப்பது எப்படி? 🌱
நம் சமையலில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சோம்பு (Fennel), சுவையோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தரும் ஒரு…
அளவற்ற மருத்துவ குணம் கொண்ட பொன்னாங்கண்ணி கீரை!
தஞ்சாவூர்: பொன்னாங்கண்ணியானது பண்டைய காலத்தில் இருந்து இந்திய நாட்டில் மிகவும் பயன்பாட்டில் உள்ள மருத்துவ குணம்…
உஷ்ணமான உடலை குளிர வைக்கும் எண்ணெய் குளியலின் மகத்துவம்
சென்னை: உஷ்ணமான உடலை எண்ணெய் குளியலின் மூலம் குளிரவைக்கும் முடியும். சித்தமருத்துவம் படி தினமும் தலைக்கு…
வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கி நலமோடு வாழ உதவும் உணவுகளில் கீரைகள்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கி நலமோடு வாழ உதவும் உணவுகளில் கீரைகள்…
