Tag: ஊட்டச்சத்துக்கள்

சரும நலனுக்கு வால்நட் எண்ணெய் !

தோல் பராமரிப்பு என்று வரும்போது இயற்கை நமக்கு பல பொக்கிஷங்களை அளித்துள்ளது, அவற்றில் ஒன்று வால்நட்…

By Periyasamy 2 Min Read

அட வீட்டிலேயே செய்யலாம்.. .அதுவும் எளிமையாக!!! என்ன தெரியுங்களா?

சென்னை: அட ரொம்ப ஈஸி...வீட்டிலேயே எளிமையாக குளியல் பொடியான நலங்கு மாவு தயாரிப்பது எப்படி என்று…

By Nagaraj 1 Min Read

நீண்ட பளபளப்பான அடர்த்தியான கூந்தலை பெற வேண்டுமா!!!

சென்னை: நீண்ட, பளபளப்பான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் வேண்டுமா? உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை பெறுவதற்கு சிறந்த…

By Nagaraj 2 Min Read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் புதினாவில் உள்ள மருத்துவக்குணங்கள்

சென்னை: புதினா வாசனைக்காக பயன்படுத்துவது மட்டுமல்ல. அதில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கி உள்ளன. இது உடலுக்கு…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முளைக்கட்டிய ராகி

சென்னை: ஆரோக்கியம் அதிகரிக்க முளைக்கட்டிய ராகியை உணவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ராகியை 6 முதல் 8…

By Nagaraj 1 Min Read

கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் முலாம்பழம்

சென்னை: பழக்கடைகளிலும் சாலையோர கடைகளிலும் தர்பூசணிக்கு அடுத்தபடியாக அதிகம் காணப்படக்கூடிய ஒரு பழம் முலாம்பழம். இதன்…

By Nagaraj 1 Min Read

இதய ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது அத்திப் பழம் ஊற வைத்த தண்ணீர்

சென்னை: உலர் அத்திப் பழத்தை இரவில் ஊற வைத்து மறுநாள் காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த…

By Nagaraj 1 Min Read