முளைக்கட்டிய ராகியை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சென்னை: ஆரோக்கியம் அதிகரிக்க முளைக்கட்டிய ராகியை உணவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ராகியை 6 முதல் 8 மணி நேரம் ஊறவைத்து, பின்பு தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, ஒரு வெள்ளை...
ஊட்டச்சத்துக்கள்
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பக்கபலமாக விளங்கும் உலர் அத்திப்பழம்
சென்னை: உலர் அத்திப் பழத்தை இரவில் ஊற வைத்து மறுநாள் காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த அத்திப் பழத்தோடு அந்த நீரையும் சாப்பிட, ஏராளமான நன்மைகளைப் பெறலாம்....
நீண்ட பளபளப்பான அடர்த்தியான கூந்தலை பெற வேண்டுமா!!!
சென்னை: நீண்ட, பளபளப்பான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் வேண்டுமா? உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை பெறுவதற்கு சிறந்த குறிப்புகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூந்தல் பெண்களின் அழகிற்கு வலுவான அடையாளத்தை...
சரும பிரச்னைகளால் மன வேதனையா? இதோ இருக்கே தீர்வு!!!
சென்னை: கால மாறுபாட்டால் தற்போதுதான் அதிகளவில் சரும பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. இதற்கு மோசமான சுற்றுச்சூழல் மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களும், ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளும் தான் காரணம். முகப்பரு,...
அதிகமாக முடி உதிர்கிறதா? தீர்வுக்கு சில யோசனைகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இன்றைய காலகட்டத்தில் மக்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்னை முடி கொட்டுவதுதான். பல மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றத்தால் முடி கொட்டும் பிரச்னை தற்போது...
உலர் அத்திப்பழத்தை ஊறவைத்து அந்த தண்ணீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: உலர் அத்திப் பழத்தை இரவில் ஊற வைத்து மறுநாள் காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த அத்திப் பழத்தோடு அந்த நீரையும் சாப்பிட, ஏராளமான நன்மைகளைப் பெறலாம்....
முலாம்பழம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும்
சென்னை: பழக்கடைகளிலும் சாலையோர கடைகளிலும் தர்பூசணிக்கு அடுத்தபடியாக அதிகம் காணப்படக்கூடிய ஒரு பழம் முலாம்பழம். இதன் மற்றொரு பெயர் கிர்ணி பழம். முலாம் பழத்தின் பூர்வீகம் பெர்சியா...
உடல் சூட்டை தணிக்க உதவும் வாழைப்பழத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: வாழைப்பழம் பலரும் எளிதில் வாங்க கூடிய ஒரு பழமாகும். செரிமான பிரச்சனைக்கு சிறந்த மருந்தாகும். அப்படிப்பட்ட வாழைப்பழம் குளிர்ச்சியும் கூட. சில வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் சளி...
உங்கள் இளமையைப் பாதுகாக்க
எப்போதும் இளமையாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். இதற்கு சத்துள்ள உணவு, உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் போன்றவை அவசியமாக இருந்தாலும், நாம் அதிகமாக கவனம்...
முலாம் பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: பழக்கடைகளிலும் சாலையோர கடைகளிலும் தர்பூசணிக்கு அடுத்தபடியாக அதிகம் காணப்படக்கூடிய ஒரு பழம் முலாம்பழம். இதன் மற்றொரு பெயர் கிர்ணி பழம். முலாம் பழத்தின் பூர்வீகம் பெர்சியா...