தெலுங்கானாவில் இடைநிலை மாணவர்களுக்கு காலை உணவுத் திட்டம் தொடக்கம்
ஐதராபாத்: காலை உணவு திட்டம் தொடக்கம்… தெலுங்கானாவில் இடைநிலை மாணவர்களுக்கான காலை உணவுத் திட்டம் இந்த…
உடல் வலியை போக்கும் உலர் திராட்சை!
சென்னை: உலர்திராட்சையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்கள் உலர்திராட்சையுடன் பால் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க…
மீண்டும் சூடுப்படுத்தி சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: எந்தெந்த உணவுகளை மீண்டும் சூடுப்படுத்தி சாப்பிடக்கூடாது என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொண்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை…
பாகுபலியில் பணியாற்றும் வாய்ப்பு கை நழுவியது: ஆர்.ஜே. பாலாஜியின் வேதனை
சென்னை: பாகுபலி படத்தில் பணியாற்றும் வாய்ப்பு கைநழுவிப்போனது என்று நடிகரும், இயக்குனருமான ஆர்.ஜே. பாலாஜி தெரிவித்துள்ளார்.…
சத்தான ஹோம் மேட் செர்லாக் பவுடர் தயாரிப்பது எப்படி?
குழந்தைக்கு 6-வது மாதம் தொடங்கி விட்டதா? உங்கள் குழந்தை திட உணவுக்குத் தயாராகிவிட்டது. வீட்டிலே உங்கள்…
வெங்காயத்தாளில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: வெங்காயத்தாளில் மிகுந்த சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகளவில் காணப்படுகின்றன. வெங்காயம் போலவே வெங்காயத்தாளிலும் கூட…
மாம்பழங்களை தண்ணீரில் ஊற வைத்த பின்னர் உண்பதே சிறந்தது
சென்னை: மாம்பழங்களை உட்கொள்வதற்கு முன்பு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதை விட தண்ணீரில்…
முளைகட்டின பயிறை காலை உணவாக சாப்பிடலாமா? வாருங்கள் தெரிந்துக் கொள்ளலாம்
சென்னை: முளைகட்டிய பயிறு வகைகள் ஊட்டச்சத்தின் ஆற்றல் மையங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.ஏனெனில் அந்த முளைகளில் புரதம்,…
சத்தான ஹோம் மேட் செர்லாக் பவுடர் தயாரிப்பது எப்படி?
குழந்தைக்கு 6-வது மாதம் தொடங்கி விட்டதா? உங்கள் குழந்தை திட உணவுக்குத் தயாராகிவிட்டது. வீட்டிலே உங்கள்…
அதிக முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
சென்னை: நாம் உண்ணும் எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உணவும் அளவிற்கு மிஞ்சினால் நஞ்சு தான். மிகச்சிறந்த உணவான…
