மணக்க மணக்க கிராமத்து சுவையில் கேரட் பொரியல் செய்முறை
சென்னை: சில காய்கறிகளை பச்சையாகவே சாப்பிடுவோம். அப்படி பச்சையாகவே சாப்பிடக் கூடிய காய்கறிகளில் ஒன்றான கேரட்டில்…
தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பவர்களா நீங்கள்… உங்கள் கவனத்திற்கு
சென்னை: தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்... பால், தேயிலை, சர்க்கரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
அருமையான ருசியில் வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் துவையலா அது எப்படி இருக்கும்? ஒரே யோசனையா இருக்கே. அதெல்லாம் வேண்டாம். ஒரே…
சூப்பர் சுவையில் உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: குழந்தைகளும் ரசித்து சாப்பிடும் வகையில் உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ் செய்து தாருங்கள். இதோ செய்முறை உங்களுக்காக.…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியல் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியலை செம சூப்பராக செய்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியல் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைப்பூ பொரியலை செம சூப்பராக செய்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்…
விதை கொத்தமல்லி சட்னி… ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணை
சென்னை: கொத்தமல்லி விதைகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதால் நச்சுக்களை உடலிலிருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதில் சட்னி…
அனைவரும் விரும்பி சாப்பிட வடை மோர் குழம்பு செய்வது எப்படி?
சென்னை: அனைவரும் விரும்பும் வடை மோர் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான…
எலும்புகளை வலுவாக்கும் பிரண்டை ஊறுகாய் எப்படி செய்வது?
சென்னை: எலும்புகளுக்கு நல்ல உறுதி அளிக்கக் கூடியது பிரண்டை. அதனால் இதற்கு 'வச்சிரவல்லி' என்ற வேறு…
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தணுமா… அப்போ இது உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மழைக்காலம் ஆரம்பித்திருக்கிறது. யாரைப் பார்த்தாலும் காய்ச்சல், சளி, இருமல், தலைவலி என ஏதோ ஒரு…
