கறிவேப்பிலை ஊறுகாய் செய்முறை..!!
தேவையானவை: கறிவேப்பிலை - 2 கப் காய்ந்த மிளகாய் - 10 புளி - நெல்லிக்காய்…
அருமையான சுவையில் உருளைக்கிழங்கு பிங்கர்ஸ் செய்முறை
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஸ்நாக்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். மாலை வேளைகளில் சூடான தேனீருக்கு சூப்பரான காமினேஷன்…
அருமையான சுவையில் உருளைக்கிழங்கு பிங்கர்ஸ் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஸ்நாக்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். மாலை வேளைகளில் சூடான தேனீருக்கு சூப்பரான காமினேஷன்…
கிராமத்து பாணியில் முருங்கைக்கீரை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: முருங்கைக்கீரையை வைத்து முருங்கைக்கீரை கடையல், முருங்கைக்கீரை சாம்பார், பொரியல், என்று விதவிதமாக செய்து சாப்பிடலாம்.…
வறுத்த வெங்காய சட்னி செய்வோமா… சாப்பிட்டுக்கிட்டே இருப்பாங்க!!!
சென்னை: தக்காளி சேர்க்காமல் புளி தண்ணீர் ஊற்றி வெங்காயத்தை நன்கு வறுத்து அரைக்கக் கூடிய இந்த…
நல்ல உணவுப் பழக்கம் இருந்தால் கேன்சரை தடுத்து விடலாம்
சென்னை: நல்ல உணவுப் பழக்கத்தால் கேன்சரே வராமல் தடுத்துவிட முடியுமா?'' என்ற கேள்விக்கு, 'முடியும்' என்பதுதான்…
மதுரை ஸ்டைல் மட்டன் எலும்பு குழம்பு: வீட்டிலேயே ருசிகரமாக செய்யும் செய்முறை
மதுரையில் அசைவ உணவு மிகவும் பிரபலமானது, அதில் மட்டன் பிரியாணி மற்றும் பல வகையான மட்டன்…
கிராமத்து ருசியில் கொள்ளு- கருப்பு உளுந்து வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கிராமத்து சமையல் என்றாலே தனி ருசிதான். அதிலும் கொள்ளு - கருப்பு உளுந்து வடை…
சூப்பர் சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அவியல் நீர்க்க இருக்க கூடாது ஆனால் தேங்காய் மசாலா எல்லாம் காய்கறியுடன் சேர்ந்து பிரியாமல்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் பூண்டு மிளகு சாதம்
சென்னை: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், அதேசமயம் தொற்று நோய்களின் பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் குறைக்கவும் நமக்கு…
