காயங்கள் விரைவாக ஆற என்ன செய்ய வேண்டும்!!!
சென்னை: பொதுவாக ஒருவருக்கு காயம் ஏற்படும் ஆழத்தை பொறுத்து, அது குணமடைவதற்கான நாட்கள் எடுத்துக்கொள்ளும். காயம்…
மன அழுத்தம், சோர்வை குணமாக்க உதவும் நீண்ட நேர குளியல்
சென்னை: வெப்பமான சூழலில் நீண்ட நேரம் குளிப்பது மிகவும் அவசியம். குளித்தால் அன்றைய மன அழுத்தமும்,…
இரு வேளையும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களாக நீங்கள்… அப்போ இது உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்வதற்காக ஜிம்முக்கு சென்று பலர் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள். காலை, மாலை இரண்டு…
