சரும பாதுகாப்பில் அதிக நன்மைகள் அளிக்கும் ஐஸ் க்யூப்ஸ்
சென்னை: வழக்கமான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள்…
சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதைவிட, சரியான…
சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும்
சென்னை: சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதைவிட, சரியான…
உளுந்து பால் பருகுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சென்னை: வாரத்தில் மூன்று நாட்கள், ஒவ்வொரு தம்ளர் உளுந்து பால் பருகி வந்தால் என்ன மாதிரியான…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய்
சென்னை: சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதைவிட, சரியான…
அட்டகாசமான மருத்துவக்குணங்களை உள்ளடக்கிய பெருங்காயம்
சென்னை: இந்திய சமையலில் உள்ள மசாலா பொருட்களில் பெருங்காயத்திற்கு என்றுமே தனி இடம் உண்டு. இது…
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நற்பயன்களை கொண்டுள்ள தேங்காய்
சென்னை: தேங்காயில் அதன் தண்ணீர், பால், எண்ணெய் என அனைத்துமே நல்ல ஆரோக்கிய பயன்களை அள்ளித்தருகிறது.…
