அதிகப்படியான தொடை சதையைக் குறைக்க சில எளிய பயிற்சிகள்
சென்னை: உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க ஏராளமான உடற்பயிற்சி முறைகள் உள்ளன.ஆனால் இந்த உடற்பயிற்சி முறைகள் அனைத்தும்…
நடிகர் அஜித் எப்படி உடலை குறைத்தார்… ஆரவ் கூறியது என்ன?
சென்னை: எப்படி உடல் எடையை அஜித் குறைத்தார் என்று நடிகர் ஆரவ் தெரிவித்துள்ளார். தமிழ் சினிமாவில்…
முதுகலை ஆசிரியர் நியமனத்தில் உள் ஒதுக்கீட்டில் குறைப்பு..!!
சென்னை: முதுகலை ஆசிரியர் நியமனத்தில் இடைநிலை ஆசிரியர்களுக்கு வழங்கப்பட்ட 10 சதவீத உள் ஒதுக்கீடு 8…
