குளிர் காலத்தில் உடல் நலனையும், உடல் எடையையும் சீராக பராமரிப்பதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
சென்னை: குளிர்ந்த காலநிலை உடலுக்கு குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும். அதனால் அன்றாடம் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் கூட குளிர்காலத்தில்…
குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற வகைவகையான ஜாக்கெட் மற்றும் ஸ்வெட்டர்!
புதுடில்லி: குளிர்காலத்தில் ஜாக்கெட் மற்றும் ஸ்வெட்டர்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவோம். இந்த பதிவில் வகைவகையான ஜாக்கெட் மற்றும்…
குளிர்காலத்தில் சரும பொலிவை பாதுகாக்க வெண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
சென்னை: குளிர்காலத்தில் சருமத்தை பொலிவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க 3 பொருட்களைக் கொண்டு வெண்ணெய் தயாரிக்கும் முறையைப்…
குளிர்காலத்தில் சரும பொலிவை பாதுகாக்க வெண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
சென்னை: குளிர்காலத்தில் சருமத்தை பொலிவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க 3 பொருட்களைக் கொண்டு வெண்ணெய் தயாரிக்கும் முறையைப்…
வர உள்ள குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற வகைவகையான ஜாக்கெட் மற்றும் ஸ்வெட்டர்!
சென்னை: குளிர்காலத்தில் ஜாக்கெட் மற்றும் ஸ்வெட்டர்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவோம். இந்த பதிவில் வகைவகையான ஜாக்கெட் மற்றும்…
சுற்றுலா வேட்கையை தணிக்கும் அலிபாக் கடற்கரை!
மஹாரஷ்டிராவின் ராய்காட் மாவட்டத்தில் அமைந்துள்ள அலிபாக் நகரம் ஒரு முக்கிய சுற்றுலாத்தலமாகும். இது மும்பை மெட்ரோவுக்கு…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் பூண்டு மிளகு சாதம்
சென்னை: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், அதேசமயம் தொற்று நோய்களின் பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் குறைக்கவும் நமக்கு…
எவரெஸ்ட் சிகரத்தின் உச்சியில் பனி உறைவு எல்லையின் அளவு குறைந்தது
நியூயார்க்: கடந்த குளிர்காலத்தில் பனிப்பொழிவு குறைவு காரணமாக எவரெஸ்ட் சிகரத்தின் உச்சியில் பனி உறைவு எல்லையின்…
குளிர்காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான பிரசவ அனுபவத்தை உறுதி செய்யும் வழிமுறைகள்
குளிர்காலம் பொதுவாக அனைவருக்கும் சவாலானது, ஆனால் அது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கூடுதல் சவால்களை ஏற்படுத்துகிறது. வெப்பநிலை…
குளிர்காலத்தில் சுரைக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
குளிர்காலம் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கொண்டுவருகிறது. இருப்பினும், உங்கள் உணவில் சில உணவுகளைச் சேர்ப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக்…
