கமகம வாசனையுடன் நெத்திலி மீன் குழம்பை இப்படி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: உங்கள் வீட்டிலேயே அற்புதமான சுவையை கொண்ட கமகமக்கும் நெத்திலி மீன் குழம்பு எப்படி செய்வது என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம் தேவையான பொருட்கள் நெத்திலி மீன்...
குழம்பு
நீங்கள் சுண்டல் சாப்பிடமாட்டீர்களா!!! அப்போ இதை பாருங்கள்
கருப்பு கொண்டைக்கடலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அதைச் சாப்பிட சரியான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்போம். நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள். நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு...
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பிரண்டையில் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: பிரண்டை சாப்பிட்டால் எலும்புக்கு வலுகிடைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, இன்று நாம் ஆரோக்கியம் தரும் பிரண்டை குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான...
சளி, இருமலை போக்கும் தூதுவளை இலை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் தூதுவளை இலை குழம்பு செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள்: தூதுவளை இலை - 2 கப், நறுக்கிய உருளை...
ஆரோக்கியமான தூதுவளை கீரை குழம்பு செய்யும் முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ஆரோக்கியமானதும், சளி, இருமலை போக்கும் தன்மை கொண்ட தூதுவளை கீரை குழம்பு செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள்: தூதுவளை இலை – 2...
அருமையான சுவையில் சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்முறை
சென்னை: சேனைக்கிழங்கு-சென்னா புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை: 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து குக்கரில் வேக வைத்த பிரவுன் கலர்...
கத்திரிக்காய் வற்றல் குழம்பு அருமையான முறையில் செய்யலாம் வாங்க
சென்னை: அவரை வற்றல், கத்தரி வற்றல், மாங்காய் வற்றல், கொத்தவரை வற்றல் போன்றவை மிக அருமையான சுவைகொடுக்கும் வற்றல் வகைகள், மாவற்றல் தவிர்த்து மேற்படி காய்களை, உப்புப்...
அருமையான ருசியில் கடலைப்பருப்பு குழம்பு செய்முறை
சென்னை: அருமையாக இருக்கிறது என்று குடும்பத்தினர் பாராட்ட வேண்டுமா, அப்போ கடலைப்பருப்பு குழம்பு செய்து கொடுங்கள். தேவையானவை கடலைப்பருப்பு - 100 கிராம் வாழைக்காய், தக்காளி, வெங்காயம்...
திருநெல்வேலி புகழ் புளி மிளகாய் கீரை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: திருநெல்வேலியில் புளி மிளகாய் கீரை குழம்பு மிகவும் பிரசித்தம். இது புளி, மிளகாய் வத்தல், அரைக்கீரை ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த குழம்பின் செய்முறையும் மிகவும்...
அருமையான சுவையில் கடலைப்பருப்பு குழம்பு செய்து கொடுங்கள்
சென்னை: கடலைப்பருப்பு குழம்பு செய்து கொடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினர் அருமையாக இருக்கிறது என்று பாராட்டி தள்ளுவார்கள் தேவையானவை கடலைப்பருப்பு - 100 கிராம் வாழைக்காய், தக்காளி, வெங்காயம்...