வயிற்று சதையை குறைக்க உதவும் பழங்கள்
சென்னை: வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் அதிக அளவு சதை சேரும்போது உங்கள் தோற்றத்தையே அது மாற்றிவிடுகிறது. இதை…
வயிற்று சதையை குறைக்க உதவும் பழங்கள்
சென்னை: வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் அதிக அளவு சதை சேரும்போது உங்கள் தோற்றத்தையே அது மாற்றிவிடுகிறது. இதை…
வயிற்று சதையை குறைக்க உதவும் பழங்கள்
சென்னை: வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் அதிக அளவு சதை சேரும்போது உங்கள் தோற்றத்தையே அது மாற்றிவிடுகிறது. இதை…
கோடை பருவத்தில் எவ்வாறு பழங்களை சாப்பிடுவது?
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது. மாம்பழம், தர்பூசணி போன்ற புதிய மற்றும் ஜூசி நிறைந்த பழங்கள் இந்த நேரத்தில்…
வீட்டிலேயே கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்கள். அருமையான சுவையில் இருக்கும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். குழந்தைகளும் விரும்பி…
கொய்யா பழம்: காலையில் சாப்பிடலாமா வேண்டாமா?
காலை உணவுக்குப் பிறகு பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. குறிப்பாக கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி,…
கொய்யா பழத்தை அதிகளவில் சாப்பிடுவது தீமையா?
சென்னை: கொய்யாவை அதிக அளவில் உட்கொள்வது உங்கள் செரிமான அமைப்பைக் குழப்பலாம். பொதுவாக கொய்யா பழத்தில்…
நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை... கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…
கொய்யாவை அதிகளவில் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?: தெரிந்து கொள்வோம்!!!
சென்னை: கொய்யாவை அதிக அளவில் உட்கொள்வது உங்கள் செரிமான அமைப்பைக் குழப்பலாம். பொதுவாக கொய்யா பழத்தில்…
கொய்யாவால் உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் பயன்கள்
கொய்யா பழம் அதன் பணக்கார பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காரணமாக அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக…
