Tag: சத்து

ஆரோக்கிய சத்து நிறைந்த சூரியகாந்தி விதை!

சென்னை: சூரியகாந்தி விதையின் எண்ணெய்யில் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்து நிறைந்துள்ளது. உடல் ஆரோக்கியத்துக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை…

By Nagaraj 1 Min Read

சத்து மிகுந்த தர்பூசணி அல்வா செய்வது எப்படி?

சென்னை: சுவை மற்றும் சத்து மிகுந்த தர்பூசணி பழத்தை வைத்து சூப்பரான அல்வா செய்வது எப்படி…

By Nagaraj 1 Min Read

மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ள கொய்யா

சென்னை: உடலுக்கு வேண்டிய நல்ல சத்துக்கள் தரும் பழங்களில் ஒன்று கொய்யா.கொய்யா மரத்தின் வேர், இலைகள்,…

By Nagaraj 1 Min Read

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் சத்துக்கள் நிறைந்த பலாப்பழம்!

சென்னை: பலாப்பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து, மெக்னீசியம், காப்பர் போன்ற…

By Nagaraj 1 Min Read