Tag: சரும பாதுகாப்பு

வெட்டிவேர் தேய்த்து குளிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சென்னை: வெட்டிவேர் என்பது பசுமை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு மூலிகை. வெட்டிவேர் தேய்த்து…

By Nagaraj 1 Min Read

அனைவரும் ருசித்து சாப்பிடும் முட்டை சுக்கா தயார் செய்வது எப்படி?

சென்னை: பொதுவாக முட்டையில் ஆம்லெட், பொரியல், குழம்பு, வறுவல் இது மாதிரி செய்தா எல்லாருமே அதிகமாக…

By Nagaraj 1 Min Read

ஸ்ட்ராபெர்ரி அளிக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சென்னை: இளமை தோற்றம்... ஸ்ட்ராபெர்ரியில் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக உள்ளது. ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும்…

By Nagaraj 1 Min Read

வைட்டமின் சி, ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் நிறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி

சென்னை: ஸ்ட்ராபெர்ரியில் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக உள்ளது. ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் இருக்கிறது.…

By Nagaraj 1 Min Read