சுவையான முறையில் சோளமாவு அல்வா செய்து இருக்கீங்களா?
சென்னை: அல்வா அனைவருக்கும் பிடித்த ஒரு இனிப்பு வகையாகும். இன்றைக்கு நாம் சுவையான சோளமாவு அல்வா…
சூப்பரான சுவையில் பைனாபிள் செர்ரி ஜஸ்க்ரீம் செய்து பாருங்க!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் கொள்ளை பிரியம். இனி நீங்களே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விதவிதமாக ஐஸ்கிரீம்…
சர்க்கரையை சரியான விகிதத்தில் எடுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சர்க்கரையை சரியான விகிதத்தில் எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது தெரியுங்களா.…
நீரிழிவு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
நீரிழிவு (diabetes) என்பது உலகம் முழுவதையும் ஆட்டி வைக்கக்கூடிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்திருக்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக உலக…
மதுரை ஸ்பெஷல் வெள்ளையப்பம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மதுரை ஸ்பெஷல் வெள்ளையப்பம் செய்து கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைகள், குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். நாம்…
சாப்பாட்டை ப்ரிட்ஜில் வைத்து உண்ணும் போது ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது
சென்னை: சாப்பாட்டை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து 24 மணி நேரங்களுக்கு பிறகு உண்ணும் போது, அது…
சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளணுமா… உங்களுக்காக இந்த யோசனை
சென்னை: உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஸ்கிரப்களில் சருமத்தின் தன்மைக்கேற்பவும், ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கும் தன்மை கொண்டதாகவும்…
வெயிலிருந்து தப்பிக்க அன்னாசி மில்க் ஷேக்!!! ஆரோக்கியத்திற்கும் உகந்தது
சென்னை: அன்னாசி மில்க் ஷேக்… நம்மில் பலருக்கு பிடித்த பழங்களில் ஒன்று அன்னாசி. அன்னாசியில் அதிக…
நீர்ச்சத்துள்ள காய்கறிகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுங்கள்…!
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்கும் விஷயத்தில் அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த, ‘சரிவிகித உணவு’ முக்கிய பங்கு…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் தீபாவளி ஸ்பெஷல் தேங்காய் லட்டு
சென்னை: குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடவும், சத்துக்கள் நிறைந்த தேங்காய் லட்டு தீபாவளி ஸ்பெஷலாக செய்து ொடுத்து…
