சாப்பிடுவதற்கு முன்பு டீ, காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்… கவனம்!!!
சென்னை: சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும் பின்பும் டீ, காபி அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்…
கருப்பு பூண்டை தினமும் காலையில் பாலில் கலந்து குடித்தால் உடல் எடை குறையும்
சென்னை: வெள்ளை பூண்டை சரியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தில் வைத்து கருப்பு பூண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த…
