Tag: ஜாம்

நெல்லிக்காய் ஜாம் செய்வது எப்படி ?

பீரியட்ஸ் காரணமாக ஏற்படும் இரும்புச் சத்து குறைபாட்டை சரி செய்வதற்கு பெண்கள் நெல்லிக்காய் ஜாம் சாப்பிடலாம்…