சருமம் பொலிவடைய எளிய அழகுக் குறிப்புகள் உங்களுக்காக
சென்னை: வீட்டில் கிடைக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு, ஒரு வாரத்தில் அழகாக மாறலாம். முகத்தில் தூசிகள் படிந்திருப்பதால்,…
சைவ பிரியர்கள் புரத சத்தை பெற உணவில் எவற்றை சேர்த்து கொள்ளலாம்?
சென்னை: மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களுள் ஒன்று புரத சத்து. பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் அதிகளவு…
ருசி மிகுந்த வடை மோர் குழம்பு செய்வோம் வாங்க
சென்னை: சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் விரும்பும் வடை மோர் குழம்பு செய்வது எப்படி…
சூப்பர் சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அவியல் செய்வது இவ்வளவு கஷ்டமா என்று பயந்துவிடாதீர்கள். சிறுசிறு நுணுக்கங்களை முறையாக பின்பற்றினால் மோதும்…
வித்தியாசமான சுவையில் பிரெட் ஊத்தப்பம் செய்முறை!!!
சென்னை: வித்தியாசமாக பிரெட் ஊத்தப்பம் செய்து பார்ப்போம் வாங்க. குழந்தைகள் நிச்சயம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான…
வெந்தயக்கீரை மசாலா சப்பாத்தி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: வெந்தயக்கீரை வைத்து சுவையான மசாலா சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.…
சூப்பரான தயிர் நெல்லிக்காய் பானம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க பல வித பானங்கள் அருந்துவது இயல்பு. இன்று நாம் அது…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தயிர் உணவுகள்
சென்னை: 100 கிராம் தயிரில் 98 கலோரிகள் உள்ளன. இந்த ஆரோக்கிய உணவின் பயன்களை தெரிந்து…
தயிருடன் எந்தெந்த உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது: தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: தயிரில் உள்ள புரோ-பயுாடிக் (pro-biotic food) உடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்து…
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பொருட்கள்
சென்னை: வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் தேவையற்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். வெறும் வயிற்றில் சில…
