Tag: தினசரி

தொடர்ந்து நீச்சல் பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்

சென்னை: நீச்சல் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்… சரியான பயிற்சி பெற்ற பின்னர் நீந்துவதால் உடலில் உள்ள…

By Nagaraj 1 Min Read

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டிய நடவடிக்கைகள்

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டிய முக்கிய நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு…

By Banu Priya 1 Min Read