தொடர்ந்து நீச்சல் பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்
சென்னை: நீச்சல் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்… சரியான பயிற்சி பெற்ற பின்னர் நீந்துவதால் உடலில் உள்ள…
By
Nagaraj
1 Min Read
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டிய நடவடிக்கைகள்
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டிய முக்கிய நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு…
By
Banu Priya
1 Min Read