குழந்தைகள் ரசித்து ருசித்து சாப்பிட கேழ்வரகு இனிப்பு அடை செய்து தாருங்கள்
சென்னை: குழந்தைகள் ரசித்து சாப்பிட கேழ்வரகு இனிப்பு அடை செய்து கொடுங்கள். தேவையானவை: கேழ்வரகு மாவு…
By
Nagaraj
1 Min Read
மணக்க மணக்க கிராமத்து சுவையில் கேரட் பொரியல் செய்முறை
சென்னை: சில காய்கறிகளை பச்சையாகவே சாப்பிடுவோம். அப்படி பச்சையாகவே சாப்பிடக் கூடிய காய்கறிகளில் ஒன்றான கேரட்டில்…
By
Nagaraj
1 Min Read
எடையை குறைக்க உதவும் வாழைத்தண்டில் சட்னி செய்முறை
சென்னை: வாழைத்தண்டு உடல் எடையினைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. இதில் பொரியல் அல்லது கூட்டு…
By
Nagaraj
1 Min Read
தேவையற்ற கொழுப்புக்களை வெளியேற்றும் பட்டர் பீன்ஸில் சுண்டல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை :பட்டர் பீன்ஸில் இருக்கும் கால்சியம், புரோட்டின், நார்சத்து காரணமாக உடலில் தேங்கியுள்ள அளவுக்கு அதிகமான…
By
Nagaraj
1 Min Read
