இடுப்பு வலி குணமாக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் கொள்ளு
சென்னை: இடுப்பு வலி குணமாக கொள்ளு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதோடு கொள்ளு உண்பதால் உடலும்…
எக்காலத்திற்கும் உதவும் பிரசவக் குழம்பு ரெசிபி
சென்னை: பிரசவம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மறுபிறப்புதான். எவ்வளவுதான் மருத்துவம் முன்னேறி இருந்தாலும் நம் வீட்டு…
உடலை வலுவாக்கும் வெந்தயக்களியை எப்படி ருசியாக செய்வது?
சென்னை: நீண்ட நேரம் பசியைத் தாங்குவதற்கும், உடலை உரமாக்கவும் வெந்தயக் களி சிறந்த உணவு. இப்போதைய…
எலும்பின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் …..சப்போட்டா பழம்
சப்போட்டா பழத்தின் நன்மைகள் அதிலுள்ள ஊட்ட சத்துக்களில் அடங்கியுள்ளன. சப்போட்டாவில் உள்ள கால்சியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம்…
உடலை குளிர்ச்சியடைய செய்யும் வெந்தயக்களி செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வெந்தய களி செய்வோம் வாங்க. இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி…
மன அழுத்தத்தை போக்கும் நல்லெண்ணெய்..!
சென்னை: நல்லெண்ணெய்யில் வைட்டமின் ஈ சத்து அதிகம் உள்ளது. மிகச்சிறந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் ஆக செயல்படுகிறது.…
ஆயில் புல்லிங் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்?
சென்னை: ஆயில் புல்லிங் என்பது ஒரு ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறை. இந்த சிகிச்சை முறையின் மூலம்…
தீபாவளிக்கு எந்த நேரத்தில் எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: தீபாவளி நல்லெண்ணெய் குளியல்… தீபாவளிக்கு உடலில் நல்லெண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் என்பது சாஸ்திரம்.…
நல்லெண்ணெயில் இவ்வளவு நன்மைகளா
நல்லெண்ணெய் சைவ உணவாளர்களுக்கு மிகச்சிறந்த ஒரு உணவுப் பொருள், ஏனெனில் நல்லெண்ணெய்யில் முட்டையில் நிறைந்துள்ள அளவு…
கண்டங்கத்திரியின் அற்புத நன்மைகள்!!
கண்டங்கத்திரி செடி வகையை சேர்ந்தது. கண்டங்கத்திரி செடி முழுவதும் கூர்மையான முட்கள் கொண்டது. முட்கள், மஞ்சளாக,…
