குழந்தைகள் அதிக உடல் எடை கூடுவதற்கு என்ன காரணம்
சென்னை: குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தை பருவத்திலேயே உடல்…
கற்றாழையை அதிகமாக பயன்படுத்தினால் ஏற்படும் பாதிப்பு
சென்னை: கற்றாழையில் தோல் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டுக்கும் ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், கற்றாழை இரத்த…
அதிக முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
சென்னை: நாம் உண்ணும் எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உணவும் அளவிற்கு மிஞ்சினால் நஞ்சு தான். மிகச்சிறந்த உணவான…
கற்றாழையை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் உடலுக்கு பாதிப்பு!
சென்னை: கற்றாழையில் தோல் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டுக்கும் ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், கற்றாழை இரத்த…
தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் புற்றுநோயை தவிர்க்கலாம்!
சென்னை: தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இந்த…
வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
சென்னை: வாழைத்தண்டில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. வாழைத்தண்டு சாற்றுக்கு சிறுநீரை பெருக்கும் தன்மை உண்டு.…
தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் புற்றுநோயை தவிர்க்கலாம்!
சென்னை: தினமும் நாவல் பழம் உண்டு வந்தால் நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இந்த…
நீரிழிவு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
நீரிழிவு (diabetes) என்பது உலகம் முழுவதையும் ஆட்டி வைக்கக்கூடிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்திருக்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக உலக…
தீபாவளி இனிப்பு பண்டங்களுக்கு நடுவே இரத்தச் சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தும் முறைகள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பண்டிகைக் காலங்களில் இனிப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கலாம். இது…
வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
சென்னை: வாழைத்தண்டில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. வாழைத்தண்டு சாற்றுக்கு சிறுநீரை பெருக்கும் தன்மை உண்டு.…
