நீரிழப்பை சமாளிக்க: ஓஆர்எஸ் vs தேங்காய் தண்ணீர் எது சிறந்தது?
உடலின் செயல்பாட்டிற்கு நீரேற்றம் அவசியம், ஆனால் வெறும் தண்ணீர் குடிப்பது போதாது. வியர்வை, சிறுநீர் மற்றும்…
தினமும் குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு எவ்வளவு தெரியுமா?
சென்னை: உடலில் நீரேற்றத்தை தக்கவைக்க தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தெரியுங்களா? உடல் நிலை…
