குட்டி நீர் யானை கணித்தது யாரை? வெற்றி யாருக்கு?
அமெரிக்கா: அமெரிக்காவின் அடுத்த அதிபர் யார்? என்பதுதான் தற்போதைய கோடிக்கணக்கானோரின் கேள்வி. இதற்கான நாள்தான் இன்று.…
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க உதவும் உடலுக்கு பழங்கள்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
கொலஸ்ட்ரால் என்பது நமது ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனை. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கணுமா… சத்தான பழங்கள், காய்கறிகள் சாப்பிடுங்கள்!!!
சென்னை: சத்தான உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியம். கடந்த சில ஆண்டுகளாக உடல்நலம் மற்றும்…
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் கால்கள் வீக்கம் அடைகிறதா?
சென்னை: கால்கள் வீக்கம் அடைவதன் காரணம் என்ன? ஒரே இடத்தில் தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால்,…
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: எலும்பு வலுவாக்கதற்கான முக்கியமான பழங்கள்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகளை மெலிக்கும் நோயாகும், இது உலகளவில் பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த நிலையில்,…
கோவை நட்சத்திர ஓட்டலில் 500 கிலோ கேக் தயாரிப்பு பணி
கோவை: கோவை தனியார் நட்சத்திர ஓட்டலில் கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டை முன்னிட்டு 500 கிலோ கேக் தயாரிப்பு…
கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதற்கான பழங்கள்
இன்று, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே பழங்களை சாப்பிட வேண்டும்? ஏன் தெரியுங்களா?
சென்னை: பழங்களை வெறும் வயிற்றில்தான் சாப்பிட வேண்டும். எதனால் என்று தெரியுங்களா. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்…
இயற்கை அன்னை அள்ளிக் கொடுத்துள்ள பழங்களால் ஆரோக்கிய வாழ்வு வாழலாம்
சென்னை: ஒவ்வொரு பழமும் இயற்கை அன்னை நமக்கு குடுத்த வரப்பிரசாதம் தான். இதனால் நமது வாழ்வை…
முகம் பளிச்சென்று மாற உதவும் பழங்கள்… செய்து பார்த்து பலனடையுங்கள்
சென்னை: பழங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் உயர்த்துவதில்லை. உங்கள் முக பொலிவையும் உயர்த்தும் என்பதை தெரிந்து…
