Tag: பழங்கள்

குறைந்த சர்க்கரை அளவு கொண்ட பழங்கள் என்னென்ன…?

பழங்களில் வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய மினரல்ஸ்கள், நீர்ச்சத்துக்கள், ஆன்டி ஆக்சிடென்டுகள் உள்பட உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளனது.…