பிரமாதமான சுவையில் பிரண்டைக் காரக்குழம்பு செய்வோம் வாங்க
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பிரண்டைக் காரக்குழம்பு செய்து பாருங்கள். தேவையானவை: இளம் பிரண்டைத் துண்டுகள்…
எலும்புகளை வலுவாக்கும் பிரண்டை ஊறுகாய் எப்படி செய்வது?
சென்னை: எலும்புகளுக்கு நல்ல உறுதி அளிக்கக் கூடியது பிரண்டை. அதனால் இதற்கு 'வச்சிரவல்லி' என்ற வேறு…
ருசியும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த பிரண்டை காரக்குழம்பு
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பிரண்டைக் காரக்குழம்பு செய்து பாருங்கள். தேவையானவை: இளம் பிரண்டைத் துண்டுகள்…
பிரண்டை காரக்குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பிரண்டைக் காரக்குழம்பு செய்து பாருங்கள். தேவையானவை: இளம் பிரண்டைத் துண்டுகள்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பிரண்டை துவையல் செய்முறை
சென்னை: பிரண்டை துவையல் செய்வது இவ்வளவு சுலபமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டு போய் விடுவீர்கள். இதோ…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் பிரண்டை குழம்பு
சென்னை: பிரண்டை எலும்புகளுக்கு வலுக் கொடுக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்தது. இதில் உள்ள மருத்துவக்குணங்கள் நோய்…
பிரண்டை துவையல் செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள் : பிரண்டை - 3/4 கப் நல்லெண்ணெய் - 2 tbsp உளுத்தம்…
