மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்த பீர்க்கங்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பீர்க்காங்காயில் ஏராளமான மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கி உள்ளது. அது குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு குவளை…
பீர்க்கங்காய் பொரியல் இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள் …..
தேவையான பொருட்கள்: பீர்க்கங்காய் – 1 (உரித்து நறுக்கியது) முட்டை - 4 எண்ணெய் -…
நார்ச்சத்து நிறைந்த பீர்க்கங்காயை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: உணவில் தினமும் பீர்க்கங்காய் சேர்த்துக் கொள்வதால் பல்வேறு நன்மைகளும் நமக்கு கிடைக்கிறது. சாதாரணமாகவே நாட்டுக்…
