சூப்பர் சுவையில் காலிஃப்ளவர் புதினா வெரைட்டி சாதம் செய்து அசத்துங்கள்
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் புதினா சப்பாத்தி
சென்னை: எத்தனை நாளைக்கு தான் வெறும் சப்பாத்தியை சாப்பிடுவீர்கள். ஆரோக்கியம் நிறைந்த புதினா சப்பாத்தி செய்து…
கிராமத்து ருசியில் கொள்ளு- கருப்பு உளுந்து வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கிராமத்து சமையல் என்றாலே தனி ருசிதான். அதிலும் கொள்ளு - கருப்பு உளுந்து வடை…
பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும் புதினா இலைகள்
சென்னை: புதினாவை சமையலில் சேர்த்து சமைத்தால் அதன் மணம் உணவுப் பொருட்களின் சுவையைக் கூட்டும். புதினா…
முடி உதிர்தலை குறைக்கும் பெப்பர்மின்ட் எண்ணெய்!
சென்னை: புதினாவில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. புதினா எண்ணெயில் அதிக நலன்கள் உள்ளது. இரும்புசத்து,…
கொத்தமல்லி மற்றும் புதினாவை நீண்ட நாட்கள் புதியதாக வைத்திருக்க சிறந்த வழிகள்
கொத்தமல்லி மற்றும் புதினா உணவுகளின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிக்க நன்மைகளை அளிக்கும் செரிமான…
முகப்பரு பிரச்சினையை போக்கணுமா… அட இருக்கவே இருக்கே புதினா பேஸ் பேக்
சென்னை: முகப்பரு பிரச்சினையை போக்கும் புதினா ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய காலிஃப்ளவர் புதினா சாதம் செய்முறை
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள்…
புதினா பெப்பர் சிக்கன் கிரேவி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை; அனைவருக்கும் சிக்கன் என்றாலே மிகவும் பிடிக்கும். இந்த பதிவில் சுலபமான முறையில் சுவையான புதினா…
ஹெல்தியான புதினா துவையல்.. இப்படி செஞ்சி குடுங்க..!!
தேவையான பொருட்கள்: புதினா - 1 கப் எலுமிச்சை - 1 துருவிய தேங்காய் -…
