ருசியும், ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்த புதினா சப்பாத்தி
சென்னை: எத்தனை நாளைக்கு தான் வெறும் சப்பாத்தியை சாப்பிடுவீர்கள். ஆரோக்கியம் நிறைந்த புதினா சப்பாத்தி செய்து சாப்பிடலாம் வாங்க. சப்பாத்தி செய்யும்போது அதில் ஏதாவது காய்கறி துருவல்கள்...
புதினா
பீட்ரூட் சூப் செய்ய சாப்பிடுங்கள்… நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் பீட்ரூட்டிற்கு தனியிடம் உண்டு. அந்த வகையில் பீட்ரூட் சூப் செய்ய சாப்பிடுங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். தேவையான பொருட்கள்: பீட்ரூட்...
ருசியான சீஸ் முறுக்கு சாண்ட்விச் இப்படி செய்யலாம்
சீஸ் முறுக்கு சாண்ட்விச் மற்றும் முறுக்கு சாலட் ஆகிய ரெசிபிகளின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம். சீஸ் முறுக்கு சாண்ட்விச் தேவையான பொருட்கள்: முறுக்கு - தேவையான...
புகைப்பழக்கத்தை ஒழிப்பதற்கான உதவும் மூலிகை மருந்து செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
சென்னை: மிகவும் மோசமான அளவிற்கு மனிதனை அடிமைப்படுத்தும் பழக்கங்களில் ஒன்றாக சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கம் உள்ளது. புகை பிடிப்பவர்கள் புகையிலை மற்றும் நிக்கோடினுக்கு அடிமையாகாமல் இருப்பது மிகவும் கடினமான...
பித்தத்தினால் ஏற்படும் நோய்களை தீர்க்கும் புதினா
சென்னை: புதினா இலைகளை சுத்தம் செய்து, துவையல் அரைத்து உணவுடன் சேர்த்துக் கொண்டால் பித்தம் நீங்கும். டீ தயாரிக்கும் போது, டீ தூளுடன் ஐந்து அல்லது ஆறு புதினா...
எடை இழப்புக்கு கிரீன் டீயுடன் என்ன சேர்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: எடை குறைக்கும் உணவில் கிரீன் டீ-க்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. இது உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் உடலில் உள்ள நச்சுக்களையும் நீக்குகிறது. கிரீன் டீ...
பிணி நீங்கிப் பித்தம் தணிந்து ஆயுள் பெருக செய்யும் இஞ்சி
சென்னை: இஞ்சி வயிற்றில் வெப்பம் பெருக்கியாகவும் , வாயு வெளியேற்றியாகவும் பயன்படுகின்றது. 200 கிராம் அளவில் இஞ்சியை எடுத்துக்கொண்டு தோல் நீக்கி சிறிய துண்டுகளாக்கி 200 கிராம்...
புகைப்பழக்கத்தை ஒழிப்பதற்கான பிரபலமான மூலிகை மருந்து
சென்னை: மிகவும் மோசமான அளவிற்கு மனிதனை அடிமைப்படுத்தும் பழக்கங்களில் ஒன்றாக சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கம் உள்ளது. புகை பிடிப்பவர்கள் புகையிலை மற்றும் நிக்கோடினுக்கு அடிமையாகாமல் இருப்பது மிகவும்...
ஆரோக்கியம் நிறைந்த புதினா சப்பாத்தி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: எத்தனை நாளைக்கு தான் வெறும் சப்பாத்தியை சாப்பிடுவீர்கள். ஆரோக்கியம் நிறைந்த புதினா சப்பாத்தி செய்து சாப்பிடலாம் வாங்க. சப்பாத்தி செய்யும்போது அதில் ஏதாவது காய்கறி துருவல்கள்...