மருத்துவ குணம் நிறைந்த கண்டதிப்பிலி ரசம்
தேவையானவை: மஞ்சள் பொடி – ½ ஸ்பூன், புளி – கொட்டைப்பாக்கு அளவு, உப்பு –…
சுவையான புளியம் பூ துவையல்….
தேவை: புளி பூ - 1 கப், உளுத்தம் பருப்பு - 50 கிராம், கொண்டைக்கடலை…
பிடி கருணை குழம்பு செய்து சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: சூடான சாதத்தில் நல்லெண்ணெய் விட்டு பிடி கருணை குழம்பை ஊற்றிச் சாப்பிட... சுவை அள்ளும்.…
அதிக மருத்துவக்குணம் நிறைந்த கருணைக்கிழங்கு மசியல்
சென்னை: கருணைக்கிழங்கு மசியல் மற்றுமொரு செட்டிநாட்டின் அற்புதத்தயாரிப்பு என்று சொல்லலாம். பொதுவாக கருணைக்கிழங்கு அதிக மருத்துவ…
ருசி மிகுந்த வாழைத்தண்டு துவையல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ருசியும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த வாழைத்தண்டு துவையல் செய்வது கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். அதன்…
அன்னாசி பழத்தை வைத்து பிரியாணி செய்யலாம் வாங்க
தேவை: புளி - 2 கப், துண்டுகளாக்கப்பட்ட அன்னாசி துண்டுகள் - 6, எலுமிச்சை உணவு…
சட்டுன்னு செய்யலாம்… சுவை மிகுந்த வேர்க்கடலை சட்னி
சென்னை: நம்முடைய வீடுகளில் தயார் செய்யப்படும் பிரபலமான உணவுகளாக இட்லி, தோசை உள்ளன. இவற்றுக்கு சுவையான…
அட்டகாசமான சுவையில் கொத்தவரங்காய் சாம்பார் செய்முறை
சென்னை: அட்டகாசமான சுவையில், ஈசியாக கொத்தவரங்காய் சாம்பார் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை-…
உடல் எடையை குறைக்கணுமா அப்போ இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்க…!!
ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் என்ன? புளியில் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும்…
சுவையும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த இஞ்சி சட்னி செய்முறை!
சென்னை: உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் தரும் இஞ்சியை வைத்து சுவை மிகுந்த சட்னி செய்வது…
