ஆரோக்கியத்தை அதிகரித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் காய்கறிகள்
சென்னை: நாம் தினமும் உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்கறிகளே நம் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துகின்றன. காற்று, நீர்…
ஆரோக்கியத்தை அதிகரித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் காய்கறிகள்
சென்னை: நாம் தினமும் உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்கறிகளே நம் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துகின்றன. காற்று, நீர்…
செட்டிநாடு வௌவால் மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி?
சென்னை: அற்புதமான சுவையில் செட்டிநாடு வௌவால் மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று இன்றய பதிவில்…
வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் அசத்தல் சுவையில் செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: சாதங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சைடு டிஷ்ஷான வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று…
சூப்பர் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள். செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள்:…
சூப்பரான முள்ளங்கி சாப்ஸ்..!!
தேவையானவை : பிஞ்சி முள்ளங்கி - கால் கிலோ கடலைப்பருப்பு - அரை கப் மிளகாய்…
நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த எந்த உணவுகள் பெஸ்ட்?
ஜெனிவா: நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் உணவு பொருட்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கொரோனா வைரஸ் நுரையீரல்…
வெள்ளரி பருப்பு குழம்பு செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள்: வெள்ளரிகாய் - 1 தக்காளி - 2 பூண்டு - 4 துவரம்…
கால்சியம் சத்து அதிகம் கொண்ட காலிபிளவர் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: கால்சியம் சத்து அதிகம் கொண்டது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது. அதிக எடை போடாமல் இருக்க…
முகப்பருக்கள் நீங்க என்ன செய்யணும்…. இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காகதான்!!!
சென்னை: முகப்பரு நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும் நம்மில் பலருக்கு பெரிய கேள்வியாக இருக்கும். முகப்பருக்கள்…
