நடப்போம் நலம் பெறுவோம் திட்டத்தில் இன்று நடைப்பயிற்சி
தஞ்சாவூர்: நடப்போம் நலம் பெறுவோம்” திட்டத்தின் கீழ் தஞ்சையில் 8 கி.மீ. தூர ஆரோக்கிய நடைப்பயிற்சியை…
மன ஆரோக்கியம் என்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் அடித்தளம்: பிரதமர் மோடி
புது டெல்லி: உலக மனநல தினத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, மனநலம் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் அடித்தளம்…
இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாமை – உடல் எச்சரிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வுகள்
இரவு முழுவதும் தொடர்ந்து தூங்க முடியாமல் போவது பலருக்கும் சாதாரண பிரச்சனையாக தோன்றலாம். ஆனால், நான்கு…
அதிகரித்து வரும் ஞாபக மறதி… சரிசெய்ய என்ன வழி?
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைமுறையால், நாம் அதிகமான மன அழுத்தத்திலும் பதற்றத்திலும் வாழ்கிறோம். காலையில் எழுந்தவுடன் இரவு…
தெலுங்கு நடிகை கல்பிகா கணேஷ் குறித்து அதிர்ச்சியளிக்கும் தகவல்: “மகள் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்” என தந்தையின் உருக்கமான வாக்குமூலம்
ஹைதராபாத் நகரத்தில் நடக்கும் சம்பவங்கள் தொடர்ந்து கல்பிகா கணேஷை சுற்றி பரபரப்பாக மாறியுள்ளன. வளர்ந்து வரும்…
நடிகர் ஸ்ரீயின் கம் பாக்: லோகேஷ் கனகராஜின் மனமுவந்த பேட்டி
தமிழ் சினிமாவில் 'மாநகரம்', 'ஓநாயும் ஆட்டுக்குட்டியும்', 'வழக்கு எண் 18/9' போன்ற படங்களில் ஹீரோவாக சிறப்பாக…
உணவுகளின் மூலம் ஆண்களின் மனநலத்தை மேம்படுத்தும் சில வழிகள்
ஆண்களிடையே மனநல பிரச்சினைகளின் உயரும் போக்கை குறித்து இதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. உலகம் மற்றும் இந்தியாவில், ஆண்களிடையே…
பாதிக்கப்பட்ட மனநிலை: காரணங்கள், தாக்கங்கள் மற்றும் வெளியேறும் வழிகள்
பிறர் மீதான குற்றச்சாட்டு, வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பிரச்சனையிலும் வெளிப்புற காரணிகளை மட்டுமே சுட்டிக்காட்டும் பழக்கம் சிலருக்கு…
மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் உடற்பயிற்சிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: இளமையாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்று பலரும் விரும்புகிறார்கள். ‘உடற்பயிற்சியை தொடருவது அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தை…
தனது மனநலம் குறித்து பகிர்ந்த நடிகை நஸ்ரியா ..!!
நீண்ட நாட்களாக பொது வெளியில் இருந்து விலகி இருப்பது குறித்து நடிகை நஸ்ரியா நீண்ட விளக்கம்…
