உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
சென்னை: டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும்.…
இயற்கை மணம் நிறைந்த சந்தன எண்ணெயில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: இயற்கை மணம் நிறைந்த எண்ணெய் சந்தன எண்ணெய் தான். இது அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும்…
உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும். எனவே…
உங்கள் குழந்தையை பார்த்து, பார்த்து வளர்ப்பவர்களா நீங்கள்? என்ன நன்மைகள் நடக்கிறது தெரியுமா?
சென்னை: சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் மீது ரொம்ப உணர்வுப்பூர்வமாக இருப்பார்கள். அவர்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும்…
இந்தாண்டு சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றமாம்
புதுடில்லி: சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன. என்ன மாற்றம் தெரியுங்களா?…
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட என்ன செய்யணும்?
சென்னை: மன அழுத்தத்தை போக்கும் மசாஜ்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இதனால் உடல் நலமும், மன…
30 வயதிற்குப் பிறகு ஆரோக்கியத்தை பேணுவதற்கு தேவையான சப்ளிமெண்ட்கள்
30 வயதைக் கடந்தவுடன் வளர்சிதை மாற்றம் மெதுவாகிறது. காயங்களிலிருந்து மீள்வதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும், மன…
மனச்சோர்வை குறைக்கும் எளிய வாராந்திர பழக்கம்: நிபுணர்கள் பரிந்துரை
இது மனச்சோர்வை குறைக்கும் வாராந்திர பழக்கங்கள் குறித்த செய்தியாகும். சைக்காலஜி வல்லுநர்கள், மன அழுத்தம் நாளுக்கு…
மலச்சிக்கல் பிரிச்சனைக்கான தீர்வு
நம்முடைய வயிறு சுத்தமாக இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமாகும். வயிற்றில் உள்ள கழிவுகள்…
இன்றைய ராசிபலன் ஏப்ரல் 4, 2025
மேஷம்:இந்த வாரம் நீங்கள் வியாபாரத்தில் நல்ல முறையில் செயல்படும் வாய்ப்புகள் உண்டாகும். வீட்டுமனை வாங்கும் ஆர்வம்…
