கொலஸ்ட்ராலின் அளவை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட பூண்டு
சென்னை: நம்முடைய உணவில் பூண்டை தொடர்ந்து அதிகப்படியாக சேர்த்து வந்தால், நம்முடைய கொலஸ்ட்ராலின் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றது.…
பெற்றோர் ஆகும் போது மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது எப்படி?
நீங்கள் பெற்றோராகும்போது, குடும்பத்தின் நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமான பொறுப்புகள் அதிகரிக்கும். குழந்தைகளை வளர்ப்பது, வேலை செய்வது, வீட்டு…
