பயணங்களின் போது ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை தவிர்க்க சில வழிகள்
சென்னை: பயணங்களின் போது திடீரென ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை தவிர்க்க சில வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.…
நல்லெண்ணெயில் இவ்வளவு நன்மைகளா
நல்லெண்ணெய் சைவ உணவாளர்களுக்கு மிகச்சிறந்த ஒரு உணவுப் பொருள், ஏனெனில் நல்லெண்ணெய்யில் முட்டையில் நிறைந்துள்ள அளவு…
உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் ஜாதிக்காய்!
ஜாதிக்காயில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. ஜாதிக்காயை சந்தனத்துடன் அரைத்து பருக்கள் மீதும், முகத்தில் உள்ள…
மன அழுத்தத்தை போக்க மூச்சுப்பயிற்சி செய்யுங்கள்!!!
சென்னை: மன அழுத்தத்துக்கு பிராணாயாமமும் தியானமும் நல்ல நிவாரணி. காரணம், மனதுக்கும் மூச்சுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு…
குழந்தைகள் வளர்ப்பில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துபவரா நீங்கள்!!!
சென்னை: சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் மீது ரொம்ப உணர்வுப்பூர்வமாக இருப்பார்கள். அவர்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும்…
உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
சென்னை: டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும்.…
இயற்கை மணம் நிறைந்த சந்தன எண்ணெயில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: இயற்கை மணம் நிறைந்த எண்ணெய் சந்தன எண்ணெய் தான். இது அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும்…
உடலுக்கு ஆபத்தை தரும் டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
டென்ஷன் கோபத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்துவிடுகின்றது. அதனால் மனதில் இறுக்கமும் அழுத்தமும் ஏற்பட்டு உடலும் பாதிக்கப்படும். எனவே…
உங்கள் குழந்தையை பார்த்து, பார்த்து வளர்ப்பவர்களா நீங்கள்? என்ன நன்மைகள் நடக்கிறது தெரியுமா?
சென்னை: சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் மீது ரொம்ப உணர்வுப்பூர்வமாக இருப்பார்கள். அவர்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும்…
இந்தாண்டு சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றமாம்
புதுடில்லி: சிபிஎஸ்இ கிரேடிங் முறையில் மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன. என்ன மாற்றம் தெரியுங்களா?…
