சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான வழிகள்: சீரான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கிய உணவு மற்றும் இயற்கை வாழ்வின் முக்கியத்துவம்
இந்தியாவின் தலைசிறந்த மருத்துவர்கள், டாக்டர் நரேஷ் ட்ரெஹான் மற்றும் டாக்டர் எஸ்.கே. சரின், உடல் ஆரோக்கியத்தை…
உணவு மற்றும் மருந்துகளை எப்போது எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?
உணவுகள் மற்றும் மருந்துகளின் விஷயத்தில் நாம் பெரும்பாலும் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.…
அட இதெல்லாம் முக்கியம்ங்க… முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது கவனம்
சென்னை: உங்கள் சருமப் பாதுகாப்பில் முகத்தை சுத்தம் செய்வது மிகவும் இன்றியமையாததாக உள்ளது. ஆனால் சில…
