மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கிய உணவுகள் எப்படி இருக்கணும்?
சென்னை: மழைக்காலம் வந்ததும் பலருக்கும் மழைக்கால வியாதிகள் தான் முதலில் நினைவுக்கு வருகிறது. இந்த நேரத்தில்…
முள்ளங்கியுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்
முள்ளங்கி தாவரங்களில் மிகவும் சத்தான காய்கறியாக அறியப்படுகிறது. இது புரதம், கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, பி,…
தேவையற்ற கொழுப்புக்களை வெளியேற்றும் பட்டர் பீன்ஸில் சுண்டல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை :பட்டர் பீன்ஸில் இருக்கும் கால்சியம், புரோட்டின், நார்சத்து காரணமாக உடலில் தேங்கியுள்ள அளவுக்கு அதிகமான…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கதம்ப காய்கறி பொரியல் செய்முறை
சென்னை : வாரத்தின் ஆறு நாட்களில் நாம் பெரும்பாலும் சுழற்சி முறையிலோ அல்லது தினசரி வடிக்கையாகவோ…
சூப்பரான முள்ளங்கி சாப்ஸ்..!!
தேவையானவை : பிஞ்சி முள்ளங்கி - கால் கிலோ கடலைப்பருப்பு - அரை கப் மிளகாய்…
முகத்தின் அழகை மேலும் உயர்த்த இந்த பானம் உங்களுக்கு உதவும்!!!
சென்னை: முகத்தில் அடிக்கடி கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இது அழகை பாதிக்கிறது. வெளி அழகிற்கு நமது உணவுப்…
கத்திரிக்காய் முள்ளங்கி சூப் செய்முறை
தேவையான பொருட்கள்: கத்திரிக்காய் 3 முள்ளங்கி 1 துண்டு 100 கிராம் துருவிய இஞ்சி ஒரு…
கோயம்பேடு சந்தையில் காய்கறி வரத்து அதிகரிப்பு
சென்னை: மே, ஜூன் மாதங்களில் பெய்த கடும் வெயில் மற்றும் கனமழையால் காய்கறி பயிர்கள் நாசமாகின.…
சென்னை கோயம்பேடு சந்தையில் காய்கறி விலை குறைவு …!!
சென்னை: கோயம்பேடு மார்க்கெட்டில் காய்கறிகள் விலை குறைந்து வருகிறது. முட்டைகோஸ், முள்ளங்கி, வெண்டைக்காய் கிலோ ரூ.10க்கு…
