உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் வழிகள்
30 வயதை கடந்தவுடன் உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் குடும்பத்தில்…
கொரிய மக்கள் பருக்கும் கார்ன் சில்க் டீ – உடலுக்கு என்ன பயன்?
கொரிய மக்கள் போன்ற அழகான சருமப் பொலிவை பெறுவதற்காக பலர் அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற…
இந்தியாவில் ஊதியத்தின் மூன்றில் ஒரு பகுதி கடன்தவணைக்கு செலவாகிறது
இந்தியாவில் சம்பளம் வாங்கும் தொழிலாளர்கள் தங்கள் மாத வருமானத்தில் 33% கடன்களுக்காக செலவிடுகிறார்கள். நிதி தொழில்நுட்ப…
சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கான 10 முக்கிய உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை தவிர்க்கும் வழிகள்
இன்றைய காலகட்டங்களில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால் சிறுநீரகங்கள் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்கியுள்ளன. மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும், சீரழிந்து…
PCOS பிரச்சனையை சமாளிப்பதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகள் மற்றும் பாதாம் பிசினின் பயன்கள்
Pcos அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது இந்த நாட்களில் பெரும்பாலான பெண்களில் காணப்படும் ஒரு…
புற்றுநோய் தடுக்க சிறந்த வழிமுறைகள்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சுகாதார பரிந்துரைகள்
புற்றுநோய் உலகளாவிய சவாலாக மாறியுள்ளது மற்றும் அதன் தாக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் புற்றுநோயால்…
