நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்த சீத்தாப்பழம்
சென்னை: நன்மைகள் அதிகம் நிறைந்தது சீத்தாப்பழம். இது சிறிய வகை மரமாக வளரக்கூடியது. தண்டுகள் மூலமும்…
சத்துக்கள் நிறைந்த கீரை தோசை …..
தேவையான பொருட்கள்: 1/2 கப் - சுத்தமான கீரை 1/2 தேக்கரண்டி - வெந்தயம் தேவைக்கேற்ப…
நீங்கள் ரசித்து சாப்பிடும் தோசையில் எவ்வளவு கலோரி இருக்கு தெரியுங்களா?
புதுடெல்லி; இந்தியர்களின் உணவில் முக்கிய இடம் பிடிப்பது தோசை என்றால் மிகையில்லை. இந்தியாவில் தோசை மக்களின்…
சுவையான மிளகு குழம்பு…!!
தேவையான பொருட்கள்: வறுத்து அரைப்பதற்கு.... மல்லி - 1 டேபிள் ஸ்பூன் சோம்பு - 1…
சருமத்தில் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை அளிக்கும் வெந்தயம்
சென்னை: வெந்தயம் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமின்றி சருமத்தில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வை அளிக்கும். வெந்தயம்…
ஆரோக்கியமான கொண்டைக்கடலை தோசை…
தேவையான பொருட்கள்: கொண்டக்கடலை - 1 கப் (250 மி.லி) பச்சரிசி - 1/2 கப்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வெந்தயக் கீரை
சென்னை: வெந்தயக்கீரை, வெந்தயம் இரண்டுமே அதிகப்படியான நற்பலன்கள் கொண்டவை. இது, காஷ்மீர், பஞ்சாப், தமிழ்நாடு, மகாராஷ்டிரம்…
வெந்தயம் ஊற வைத்த நீர் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா ?
வெந்தயத்தை அப்படியே சாப்பிடுவதை அதனை ஊறவைத்து சாப்பிடுவது நல்லது. மேலும் வெந்தயத்தை ஊறவைத்த தண்ணீரிலும் எண்ணற்ற…
நரைமுடியை பிரச்னையை போக்க எளிய இயற்கை வழி
சென்னை: நெல்லிக்காயை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, வெயிலில் காயவைத்து பின் அதனை எண்ணெயில் போட்டு, அந்த…
எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு செய்வது எப்படி?
சென்னை: 30 நிமிடத்தில் எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு செய்து அசத்துங்கள். குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் எண்ணெய்…
