வெல்லம்: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் இயற்கை இனிப்பு
இன்றைய நாட்களில் பலரும் சர்க்கரையை தவிர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள். அதன் மாற்றாக வெல்லம் எனும் இயற்கை இனிப்பை…
ஈஸியா செய்யலாம் இனிப்பு ஊறுகாய்: செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: நாம் அனைவரும் பல ஊறுகாய் வகைகளை சுவைத்திருப்போம். தற்போது புது விதமாக இனிப்பு ஊறுகாயை…
சுவை மிகுந்த செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் உக்காரை செய்வோம் வாங்க
சென்னை: செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் உக்காரையின் சுவை வாயில் வைத்ததும் கரைந்துவிடும். வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டே…
செட்டிநாடு சுவையில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்முறை
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில்…
சுவையான மாங்காய் வேப்பம்பூ பச்சடி தயார்..!!
தேவையான பொருட்கள்: 1 மாங்காய் 200 கிராம் வெல்லம் 2 தேக்கரண்டி வேப்பப் பூ 1…
இனிப்பான வாழைப்பழ பணியாரம் செய்வது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கு இப்படி வாழைப்பழ பணியாரம் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் பிடிக்கும். அதை எப்படி செய்வது எப்படி…
வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களே போதுமே… ஊட்டச்சத்தை அதிகரித்துக் கொள்ளலாம்
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் பனங்கிழங்கு பர்பி
சென்னை: பனங்கிழங்கில் சத்து நிறைந்த பர்ஃபி செய்வோம் வாங்க. அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து…
வேர்க்கடலை பர்பி சாப்பிடுங்கள்… செரிமானம் அதிகரித்து ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…
பெண்கள் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: வெல்லத்தின் நன்மைகள் ஏராளம் தாராளம். அவற்றின் நன்மைகளை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். குறிப்பாக வெல்லத்தை பெண்கள்…
