முகம் அழகாக மின்ன வெள்ளரிக்காய் பேஸ்ட் பயன்படுத்தலாமே!!!
சென்னை: முகம் மேக்கப் போட்ட மாதிரி மின்ன வெள்ளரிக்காய் பேஸ்ட் ட்ரை பண்ணுங்க தேவையான பொருட்கள்:வெள்ளரிக்காய்…
அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்ட வெள்ளரிக்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: காய்கறிகளிலேயே அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த காய் வெள்ளரிக்காய். இந்த வெள்ளரிக்காயில் பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன.…
நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்? எப்போது சாப்பிடலாம்
சென்னை: எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்… நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைத்து பழங்களையும் சாப்பிடலாம். ஆனால் அதிக கிளைசெமிக்…
கோடையில் வெள்ளரியை சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாதா?
கோடை வெப்பம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதால், சுட்டெரிக்கும் வெயிலை எதிர்த்துப் போராட நீர்ச்சத்து நிறைந்த…
முள்ளங்கியின் அதிசய மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய காரணங்கள்
கோடை காலத்தில் உடலில் நீர்ச்சத்து சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும். இது குறையும்போது உடலுக்கு பல…
மூளைக்கு மிகச்சிறந்த வலிமை தரும் வெள்ளரிக்காய் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: வெள்ளரிகாய் நீர்ச்சத்து மிகுந்துள்ள ஒரு காய்கறியாகும். இது கடும் நாவறட்சியை விரட்டுவதோடு, பசியையும் உண்டாக்கும்.…
கருவளையங்களை அகற்ற சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: கணினி முன் மணிக்கணக்கில் அமர்ந்திருப்பதாலும், போதுமான தூக்கம் இல்லாததாலும் கருவளையம் பிரச்சனை என்பது பொதுவாக…
வெயிலிருந்து விடுபட இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை கடைபிடிங்க
சென்னை: வெயில் காலத்தில் தோல் பல சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. இவற்றில் ஒன்று வெயிலின் பிரச்சினை,…
உடல் வறட்சியை போக்கும் வெள்ளரிக்காய் சாலட் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: வெள்ளரிக்காயில் அதிகமான அளவில் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. வெள்ளரிக்காயை அப்படியே சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக சாலட் போல்…
சுவையான முறையில் வெங்காய தயிர் பச்சடி செய்யும் முறை
சென்னை: பிரியாணிக்கு தயிர்பச்சடி மிகவும் அருமையான சுவையோடு வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
