அதிகளவு கால்சியம் நிறைந்த ப்ரோக்கோலியில் பக்கோடா செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ப்ராக்கோலியில் உள்ள அதிக அளவு கால்சியம் பற்கள் மற்றும் எலும்பினை வலுவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. இந்த ப்ரோக்கோலியில் சுவை மிக்க பக்கோடா செய்வது எப்படி...
broccoli
கல்லீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்ட ப்ரக்கோலி
சென்னை: கல்லீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்... ப்ரக்கோலி புற்று நோயைத் தடுக்கும் பண்பு நிறைந்தது. இது புற்றுநோய்க்கு மட்டும் உதவாமல், கல்லீரல் செயல் திறனை அதிகரிக்கிறது. இது போன்ற...
ப்ரோக்கோலி சூப் செய்து கொடுத்து குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: ப்ரோக்கோலியுடன் வால்நட்டை சேர்த்து சாப்பிட்டால் மறதி நோயை சரிசெய்ய முடியும். இது குழந்தைகளுக்கு அவசியம் செய்து கொடுங்கள். தேவையானவை: சின்ன சைஸ் புரோகோலி, பொடியாக நறுக்கிய...